|
Zo meteen naar de fitness, finallyyy
|
64.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 103.73g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Regalo Mayonaise Light, Hespenworst, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Holland Jong. Dinner: Langkorrelrijst (Aldi), Witte Bonen in Tomatensaus (King’Sa Crown), AH Runder Hamburger. Snacks/Other: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Van Der Meulen Melba Toast, Banaan, Babybel Babybel, Kiwi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
21 May 19 by member: TahaniAlJamil
|
WAT EEN GEWELDIGE LEGDAY WAUW FEELING GOOOOOOOD!!!!
21 May 19 by member: Helena0567
|
Hihihi 😂 Mooi zo blijerd!!!
21 May 19 by member: TahaniAlJamil
|
Helena, wat maar tot morgen haha. The day after 😱 Wel lekker bezig!! 👍🏼
21 May 19 by member: SamLaureen
|
Sam na een maand out te zijn geweest, gaat de day after dubbel zo hard zijn als anders denk ik 😂 kijk er alvast naar uit hehe
21 May 19 by member: Helena0567
|
Hopelijk voor jou hoef je niet zoveel trappen te lopen morgen!
21 May 19 by member: SamLaureen
|
Gelukkig niet Sam, moest net paar trappen doen en ging me al niet zo goed af eigenlijk 😂 morgen moet ik gedragen worden vrees ik
21 May 19 by member: Helena0567
|
En? Kan je nog normaal lopen?
22 May 19 by member: *Tess86*
|
Moest deze ochtend lopen voor m’n bus en denk dat het niet om aan te zien was😂😂 heel stijf
22 May 19 by member: Helena0567
|
Hahaha, ik kan het wel voor me zien inderdaad. Hopelijk morgen beter. 😉
23 May 19 by member: *Tess86*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|