|
ехуууу, вес опять меняется!! я так устала стоять на отметке 90.8 без изменений, уже руки отпускались. Ничего, мы все победим)))
до мечты ещё каких-то 15 кг😘😘😘
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 100.57g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Молоки, MusclePharm Combat, Яичница, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Печеные Овощи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|