Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 64.81g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Красные Помидоры, Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Grow Food Салат из Фунчозы с Куриным Филе. Корейская Заправка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Nestle Хлопья Fitness, Кефир 1%, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куколка26rus's Weight History
|