Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 70.76g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Обычные Блины, Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Батончики, Фундук Фундук, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|