Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 46.42g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсяные Хлопья, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Клубника, Жареное Яйцо, Мёд, Кокосовое Масло, Банан, Авокадо. Dinner: ГМЗ Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|