Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 22.01g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|