|
|
2342 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 57.09g | Carbs: 267.26g.
Breakfast: Капучино, Банан. Lunch: Яготинська Закваска Нежирна 0,05%, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пиво. Dinner: Корона Черный Шоколад 71%, Пиво, Медовик, Roshen Конфета Candy Nut, Somersby Сидр. Snacks/Other: Салями, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский. more...
|
|
 Comments
какие воздушные! можно рецепт?
19 May 19 by member: pink.kadelak
|
Конечно ☺️ но он на закваске пшеничной, на что рекомендую заморочиться, т.к и выпечка и оладьи и печенье с ней полезнее) (ферментированое усваивается легче+молочнокислые бактерии и всё такое😉)
19 May 19 by member: Tayaschka
|
50г пшеничной закваски
Стакан теплого молока
Соль/сахар/подсластитель по вкусу
Размешать
Далее мука
Т.к. я делала с кукурузной мукой, то до уровня жидкой сметаны добавляла пшеничную, и до уровня густой кукурузную (можно и дальше пшеничную или любую другую)
Далее под пленку и спрятала в шкаф чтоб взошло (заметно поднимается, чем жарче тем быстрее, у меня уже за час было пористое)
Далее раскалила сковороду и потом жарила на минимальном огне под крышкой)
19 May 19 by member: Tayaschka
|
20 May 19 by member: pink.kadelak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayaschka's Weight History
|