|
|
1558 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 99.84g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сливочный Сыр, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Беллакт Молоко 1,5%. Lunch: Виталюр Хлеб Зерновой Премиум, Молоко (Цельное Молоко), Виталюр Хлеб Зерновой Премиум, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Сибас. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Капусты и Огурца, Виталюр Молоко 1,5%, Евроопт Пирожное Корзиночка Сладкоежка. more...
|
|
2377 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Padel Tennis - 11 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|