Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 58.08g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овсяноблин, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Фруктовый Сад Сладкий Виноград. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, банан Мини, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriy38's Weight History
|