|
Когда хочешь сразу все))) и кашу и с/в говядину и творог 🙈
|
1439 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 88.99g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог 5%, Говядина по-Каталонски, Американо, Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные Замороженные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Сушки Простые, Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Пастила, Банан. more...
|
|
 Comments
О, я тоже так делаю иногда😁 всего по чуть-чуть и укладываешься до 500 ккал в завтрак))))
19 May 19 by member: bagulich1
|
А я не укладываюсь, но у меня норма больше видимо 😋
19 May 19 by member: fizika-fitnessclub.ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fizika-fitnessclub.ru's Weight History
|