Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 55.25g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вкус Детства Пастила, Стебель бамбука Соус Карри Пряный, Рис Отварной, Останкино Сосиски Папа Может. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Хлеб Черный, От Мартина Семечки Отборные, Снежное Лакомство Пломбир Ванильный на Вафлях, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|