Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 89.85g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Зефир, Карась Жареный, Куриная Грудка на Гриле, Печень Говяжья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита7775's Weight History
|