|
Good morning world 🌍 #доброеутромир #воскресная запеканка
|
1365 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 132.48g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста, Растительное Масло. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Льняное Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
|
 Comments
19 May 19 by member: alina17111983
|
19 May 19 by member: anuuttkka0
|
Творог-500 г, 3 яйца, 30 г изюма, 1 банан. Творог, яйца и банан измельчить блендером, добавить изюм, выливаем в форму и запекаем при температуре 180 градусов 40 минут, до образования золотистой корочки. Ем с мёдом и сметаной☀️
19 May 19 by member: verrroni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verrroni's Weight History
|