Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 102.73g | Carbs: 39.65g.
Breakfast: Сырники Домашние, Яичный Белок, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Салат из Редиса. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|