Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 104.74g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яблоко, Кофе, Огурец, Ганна Балерон, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой. Lunch: Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, Кофе, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|