Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 98.00g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Сушка Кроха Ванильная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|