-100
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 102.92g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе в Сметане 15%, Макароны Отварные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Первый Вкус Молоко 2,5%, ПАО Птицефабрика Боровская Яйцо Деревенское С1, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|