|
Я решила изменить свое питание. Хочу попробовать сделать упор на белки, а углеводы вообще почти исключить. В день питаться белками и различными овощами, в качестве перекуса фрукты. Что думаете, стоит ли попробовать? Возможно,у вас быт такой опыт?Поделитесь
|
1112 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 75.72g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
На белках почки откажут, аккуратнее с ними! Но вес будет прям улетать! И ещё на белках туго с туалетом) ну лично у меня)
18 May 19 by member: Бруннгильда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahasanova62's Weight History
|