Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 134.13g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыбахит Аргентина, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|