Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 75.94g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Fine Life Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Село Зеленое Сливки 20%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брокколи. Dinner: Мясо Кролика, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Fish House Сёмга Слабосолёная, Фундук Фундук, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|