|
|
1012 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 58.24g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Икра Кабачковая, Курица Вареная, Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Пекинская Капуста, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Курица Вареная. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Сушки Малютка с Маком, Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. more...
|
|
3156 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska2003's Weight History
|