Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 46.83g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичница, Плов с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|