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bonjour. Brocoli vapeur asperges sautées à l'huile de noix de coco haricots rouges aux épices ( cucuma cumin fenugrec poivre noir) et thon. bon appetit
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1373 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 94.04g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Pomme. Lunch: Ail, Oignons Rouges, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Huile Végétale de Colza, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Fenugrec, Cumin, Curcuma, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Dinner: Blanc de Poulet, Franprix Crackers aux Graines de Courge, Lin et Sésame, Vin Rosé, Vinaigrette, Endive. Snacks/Other: Kiwi. more...
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 Comments
17 May 19 by member: carosurfabali
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Coucou, je ne sais pas quoi te conseiller, mais j'ai également remarqué, que si je déjeune tôt le matin, j'ai également faim vers 10h, en revanche, quand je déjeune vers 9h, je tiens très facilement jusqu'à midi ;)
17 May 19 by member: Kalade
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17 May 19 by member: patouhoarau974
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17 May 19 by member: rainett
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Je crois aussi mais il n'y a rien de grave😆
17 May 19 by member: patouhoarau974
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Ah oui ! lol désolée lol J'ai les yeux qui se croisent ;)
17 May 19 by member: Kalade
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18 May 19 by member: innerwarrior974
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