Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 80.70g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Печенье, Нескафе Капучино, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Vитамин Итальянская Смесь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|