Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 93.39g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Агуша Творожок Классический, Pure Protein Протеиновое Печенье, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Грецкие Орехи, Nestle Fitness, Молоко. Lunch: Сыр Эдам, Куриное Филе на Пару, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сметана 15%, Рис Вареный. Dinner: Каравай Хлеб Дачный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Halls Леденцы, Яшкино Зебра, Атаг Конфеты Мама Женя, Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|