Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 118.97g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Творог Детский 4,2%, Банан, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|