Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 109.65g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%. Lunch: Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Хлеб Отрубной, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Фарш Индейки. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha0909's Weight History
|