Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 95.33g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, Брокколи. Lunch: Грудка Индейки, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Dinner: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тунец, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Голден Яблоко . more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Hiking - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksana133's Weight History
|