Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 53.69g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Тирамису, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Куриное Филе, Перловка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Папа Может Сардельки Мясные, Перловка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 19.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|