Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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97.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 14.75g | Prot: 103.85g | Carbs: 149.29g.
Lunch: Albume d'uovo, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Le Specialità di Beppe Asparagi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini. Dinner: Merluzzo Dell'atlantico, Barilla Pasta, Philadelphia Philadelphia Light, Asparagi Cotti (da Freschi), Mutti Passata di Pomodoro, Orata, Piselli (Surgelati), Scotti Gallette di Riso , Kraft Ketchup Mato Mato, Esselunga Top Miele. Snacks/Other: Banana, Kraft Ketchup Mato Mato. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Alexmash's Weight History
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