Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 43.89g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Адыгейский Сыр, Рыбий Жир из Печени Трески, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Лимон, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Dinner: Редис, Куриное Филе. Snacks/Other: Печень и Икра Минтая Натуральная Ассорти Деликатесное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|