Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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69.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 66.56g | Prot: 90.87g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pancakes Proteici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Lunch: Maggi Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Fusilli. Dinner: Fragole, Mutti Polpa di Pomodoro , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Other: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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