Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 115.52g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|