Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 126.73g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Tassimo Капучино, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|