Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 77.14g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Лукоморье Йогурт 3%. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочный Сыр, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Трюфельный Пай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|