Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 115.58g | Prot: 85.48g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: SPAR Пирожное Эклер Ванильный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: SPAR Пирожное Эклер, Окей Окорок Куриный Гриль, Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Картофель по-Деревенски, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|