Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 78.65g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Egg White, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеин "Крем Брюле", Ашан Чернослив. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лента Копчено-Вареная Говядина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Beef Liver, Ашан Кабачок. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Russian Red Apples. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|