Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 86.55g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Сыр Сулугуни, Шашлык Куриный, Гречневая Каша, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Коломенское Хлеб Украинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Сельдь Филе в Масле, Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Рыба в Кляре, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|