|
HELP! Wat kan ik doen tegen die (vr)eet buien😩
Ik eet elke dag gezond en eet onder me kcal, misschien dat ik die vetten nodig ben dat ik er daarom zo naar neig met mijn (vr)eet buien?!
Iemand tips!?
|
1013 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 25.37g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Volkoren Brood, Duo Penotti Chocopasta, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Beschuit Naturel. more...
|
|
1179 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Wat vervelend! Misschien je kcal per dag iets ophogen omdat je nu te weinig eet wat een eetbui stimuleert?
15 May 19 by member: Closethealthy
|
Misschien eet je toch te weinig. Denk toch dat je dan iets mist. Eet je genoeg eiwitten? Als ik rond de 100 gram eiwitten per dag zit heb ik nauwelijks honger dus ook geen eetbuiten, meestal dan. 😉
15 May 19 by member: Warrigeboel
|
Zou zo maar kunnen idd! Dat ik te weinig voedingstoffen binnenkrijg🤨 misschien daar maar wat meer op gaan letten
15 May 19 by member: nikkiroos123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikkiroos123's Weight History
|