Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 91.60g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Tassimo Капучино. Lunch: Майонез, Бурже Хлеб Многозерновой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|