Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 116.95g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Мёд, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Кетчуп, Ермолино Колбаса Докторская, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные, Now Foods Ультра Омега-3, Агросельпром Облепиховое Масло. Lunch: Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ , Макароны Отварные, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.). Dinner: Мёд, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Хлеб Дарницкий, Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|