Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 25.87g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Чай, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара, Яичница с Картошкой. Lunch: Пищевик Чак-Чак с Кунжутом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Тушёная Картошка с Курицей и Овощами. Dinner: Пищевик Чак-Чак с Кунжутом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Other: Пищевик Чак-Чак с Кунжутом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|