Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 122.17g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Snickers Сникерс Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Скумбрия, Карусель Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|