Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 155.54g | Prot: 164.49g | Carbs: 284.57g.
Breakfast: Hanzas Maiznīca Sēklu Maize Sendviču, фаршированные перцы, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Язык Свиной, Любим Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Hanzas Maiznīca Tosté Sēklu Maize Sendviču. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Rankas Piens Сметана 30%, Фасолевый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Rankas Piens Сметана 30%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Лимонад, Лимонад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|