Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 137.03g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлеб Лионский, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе, Куриный Бульон, Яйцо. Dinner: Редис, Сладкий Красный Перец, Лэнд Зубатка Пестрая, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrskolbaser's Weight History
|