Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 84.25g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Яблоко, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин, Сыр Чеддер, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, РРК Кета Филе Кусок с Кожей. Snacks/Other: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|