Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 111.94g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: ПП Панкейки. Lunch: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ленивый Хачапури. Dinner: Цветная Капуста, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Яблочный Штрудель, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яблочный Штрудель, Арахис, Агуша Пюре Груша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|