Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 105.45g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Vegan Food Семена Чиа, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Верховье Биотворог с Персиком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|