Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 103.17g | Carbs: 251.75g.
Breakfast: Alpro Napój Migdałowy, Kawa. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Leczo. Dinner: Ser Feta, Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Suszone Pomidory, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe w Polewie Jogurtowej, Fanta Fanta Pomarańczowa, Lidl Precel Bawarski, Mięso z Piersi Indyka, Szpinak, Makaron Pełnoziarnisty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Wiśniami, Go On Baton. more...
|
steady weight
|
|
karolapasko's Weight History
|