Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 52.84g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Пицца Домашняя. Lunch: Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Макароны Отварные, Картофельный Салат, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|